“Chào cô giáo Quyên và các mẹ, với mình bài tập không quá nặng và cũng không đau nhức gì, duy trì được thói quen tập mỗi ngày đã là 1 thành công lớn với mình. Tiếc là mấy ngày cuối này mình không hoàn thành hết được. Rất biết ơn cô giáo Quyên và bạn Thảo đã tạo ra sân chơi bổ ích này cho các mẹ. Chúc tất cả mọi người sức khoẻ và năng lượng dồi dào ❤️”.
- Feedback mẹ tham gia K5 –
Ai cũng biết tập thể dục là điều tốt nhưng không phải ai cũng làm được,
Bắt đầu 1 thói quen tốt khó gấp 3-4 lần làm những thói quen xấu.
Vì vậy, muốn bắt đầu, hãy hẹn nhau những ng cùng sở thích cùng làm, có chuyên gia hướng dẫn, có quy tắc chung, có thử thách, có thưởng có phạt thì mới đủ động lực để chúng mình tạo 1 thói quen tốt cho bản thân.
Đăng ký tham gia “Thử thách 30 ngày phục hồi sau sinh” để các mẹ trở nên khoẻ hơn, xinh đẹp hơn để chăm con tốt hơn.
